Niklas Süle [25]

Find ich auch lächerlich. In so vielen Sportarten gibt es doch Sportler, die sich von Ernährungsberatern etc. unterstützen lassen und ich finde es absolut ok. Gerade bei Süle, der ganz offensichtlich ohnehin seine Probleme in dem Bereich hat, ist das doch absolut richtig und das Beste was er machen kann. Auch die Einsicht, sich in dem Bereich verbessern zu wollen, kann man nur lobend hervorheben.

Sich einen persönlichen Coach - ob für Fitness oder Ernährung - zu engagieren ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eins von Stärke und Professionalität. Er hat scheinbar eingesehen, dass er was ändern muss. Jetzt muss er allerdings noch Taten folgen lassen.

Für mich hat Niki immer noch das Potential, einer der besten IV in Deutschland zu sein. Er wird es allerdings nur abrufen können, wenn er körperlich in ein Level kommt, wo das geht. Das macht es auch dem Kopf wieder einfacher.

Ein ziemlich gutes Grundniveau bzgl. Ernährung haben zu müssen, ist natürlich überhaupt nicht Unsinn oder lächerlich. Außerhalb der Blase Fußball, also in allen anderen Leistungssportarten mit weniger Geld, gibt es keinen "Ernährungscoach". Schau dir gerne mal an, wer an OSPs (Olympiastützpunkte) in Deutschland arbeitet. Da findest du kaum oder gar keinen Mitarbeiter nur für Ernährung. Das macht der Bundestrainer oder die Verbandsärztin mal schnell in nem Vortrag beim nächsten Trainingslager mit, alle 3 Jahre. Ansonsten ist das Eigenstudium. Und dennoch schafft es jeder Radfahrer, Schwimmer, Turner, Eisschnellläufer, Eiskunstläufer, Boxer, Turmspringer usw., das Körperfett aufs Minimum zu kriegen. Wie schaffen die das? Motivation.

Wie der Post, auf den sich bezogen wurde, festhält: Ein Grundniveau von Ernährungswissen sollte jeder Sportler haben. Das sollte reichen, um sich beim Thema Ernährung zu 98% ans Optimum zu kriegen. Und zwar schon vor der Volljährigkeit. Insbesondere, wenn man wie Süle durch alle möglichen Lehrgänge und NLZs tingelte und eigentlich nur nachfragen oder nachkochen muss. Und vermutlich Ernährung sogar als Schulfach hatte (falls er auf einer Sportschule war). Und um das Niveau, das Süle an den Hüften trägt, zu reduzieren, braucht man nicht mal Sportler im Eigenstudium zu sein. Das ist selbst mit Nichtsportler-Grundwissen wegzukriegen.

Nichtsdestotrotz ist es ganz sicher nichts Schamhaftes, sich als Fußballer einen eigenen Koch zu engagieren, um die letzten 1-2 Prozent beim Thema Ernährung rauszuholen. (Auch wenn Süle nicht 1-2% fehlen, sondern 10-20%). In so einer reichen Sportart wie Fußball , bei der es so krass auf Ernährung ankommt, ist das eigentlich ein absoluter No Brainer. Ich muss jedes mal schmunzeln, wenn ich lese, "Spieler X engagiert Koch". Als wäre das was Sensationelles. Hätte ich damals so viel Geld als Leistungssportler gehabt, hätte ich für alles einen privaten Coach. Yoga, Essen, Schlafen, Psychologie, Sprint usw. Das sollte nun wirklich keine Nachricht wert sein.

Das ist doch ein sehr guter Schritt von Süle. Das kann man doch nicht wirklich negativ sehen.

Hmm, ich schätze das eher so ein, dass es ihm "nahegelgt" wurde. :-D
Mir aber sowieso egal, solange man mit seinen Leistungen zufrieden sein kann, kann er auch noch 10kg mehr wiegen.

So schaut’s aus! Unsinn und lächerlich ist es wohl eher Unprofessionalität auch noch loben zu wollen.

Er verdient viele Millionen - eben auch durch seinen körperlichen Zustand - und dann darf man schon erwarten, dass man sich selbst in so einen Zustand bringt, dass man auch sein volles Potential ausschöpfen kann. Und es geht ja hier nicht um Optimierung, sondern darum erst mal einen normalen Zustand zu erreichen. Zudem ist es schon seit vielen Jahren ein Problem für ihn, welches ihm die Karriere bei den Bayern und - Stand jetzt - die in der Nationalmannschaft gekostet hat.

Jetzt ist es nochmals eskaliert bei uns und erst jetzt reagiert er (oder wurde dazu „gezwungen“). Tut mir Leid, ich sehe da nicht viel Positives.

Man muss sich ja auch mal überlegen, wie schlecht seine Ernährung eigentlich sein muss. Der Junge hat durch seine Statur und seinen Beruf einen wahnsinnig grossen Tagesumsatz. Und dennoch schafft er es regelmässig über diesen Bedarf hinaus zu essen, sodass er eben zunimmt. Ich denke zudem, dass es nun wirklich nicht zu viel verlangt ist, dass man als Leistungssportler die Basics der Ernährung kennt. Ich erwarte dies auch vom Verein, dass hier die Spieler entsprechend gecoacht werden.

Der Verein müsste zudem eigentlich auch noch an der Optimierung arbeiten. Ernährung kann so wahnsinnig viele Dinge direkt beeinflussen, die dann wiederum die Leistungsfähigkeit steigert oder eben mindert. Es kann nicht sein, dass man derartige Potentiale liegen lässt. Wie gesagt, das ist unprofessionell.

Auch wenn das viele in ihrem eigenen Leben auch nicht wahrhaben wollen, aber man nimmt nicht einfach so zufällig zu.

Das ist ja das bemerkenswerte an Süle, dass er auf CL-Niveau agiert, obwohl er weit weg vom Optimum ist. Ein wenig Übergewicht zu haben, muss auch nicht gleich bedeuten, dass ich nicht fit bin. Süle ist ja auch nicht dick. Er ist halt nur nicht in der körperlichen Verfassung, die man von einem Leistungssportler erwarten würde.

Und ich denke eben schon, dass seine Ernährung sehr schlecht ist. Ja, jeder Körper ist anders und hat einen anderen Stoffwechsel. Unterm Strich geht’s aber immer darum, dass wenn der Input an Kalorien grösser ist als der Output (also Verbrauch), nimmt man zu. Andersrum nimmt man ab. Ist eigentlich simpel. Ob die Ernährung dann gesund ist, steht nochmals auf einem anderen Blatt. Man kann ja auch abnehmen, wenn man sich nur von Schokolade ernährt.

Da Süle einen extrem hohen Umsatz jeden Tag hat, muss er schon viel und oft hochkalorische Lebensmittel zu sich nehmen.

Das Gute daran ist, dass man sowas eigentlich unfassbar einfach in den Griff bekommen kann. Deutlich einfacher als fehlendes Talent zu kompensieren

Wenn es ihm hilft und er mitspielt, ist es mir auch Recht. Aber ja, Leistung > Gewicht

Ein Problem Süles könnte bislang auch gewesen sein, dass es fast bis heute auch so gereicht hat, teils Top-Leistungen zu bringen. Ein Pferd springt nur so hoch, wie es muss, um CL Sieger zu werden. Andere, die nicht mit so viel Talent gesegnet sind, mussten und müssen schon immer mehr beim Training und in der Ernährung rausholen, um überhaupt eine Chance zu haben.

Das mit dem Koch ist doch super. Endlich mal nicht die konservative Fußballsh*t, sondern progressiv gedacht. Andere haben zusätzlich noch einen Personal Coach und arbeiten so an ihrer Leistung, er eben einen Personal Chef / Cook


Das habe ich mir auch oft gedacht. Er weiß, dass er immer gut bis sehr gut ist, um Bundesliga-Spitze und CL zu spielen, also warum mehr machen, wenn ihm das reicht, zumal das Geld stimmt. Hätte er mehr gemacht, wäre er in meinen Augen längst bei Real oder der PL-Spitze, da haben sich schon Leute mit weniger Anlagen durchgesetzt.